胖子的逆襲！韓情侶瘋狂減掉50斤告別肉肉身材(圖)

2015年09月06日10:16  來源:中國新聞網

韓國這對情侶減肥前后的對比。

　　據外媒報道，誰說情侶在一起只能幸福肥。韓國一對情侶相互激勵一起減重，4個月一共甩去25公斤肥肉，還練成超健美肌肉線條，兩人從原本的肉肉身材變身筋肉人，被封為“筋肉情侶”，讓人超級羨慕。

　　據韓國媒體報道，這對情侶原本各自都是肉肉身材，男生83公斤，體脂肪16%，女生則是62公斤、32%，兩人決定一起甩去肥肉，制定減肥計劃，每天都會一起做有氧運動，每周也都會做2次90分鐘的重量訓練，搭配嚴格的飲食控制，就是要一起甩掉肉肉身材。

　　兩人相互激勵，一起嚴格執行計劃，4個月下來，男生從83公斤減到71公斤，體脂從16%掉到5%，女生也減到49公斤、18%，一共減掉25公斤的肥肉，身材更從原本的肉肉樣變身“筋肉人”，男生原本鼓起的肥肚已劃出完美的腹肌線條，女生也不遑多讓，不僅曲線分明還有人人稱羨的人魚線，完美身材羨煞眾人。

　　不過也有醫生表示，健康的減肥應為每周減重1到2磅，這篇新聞中的女主角平均每周減去3磅，未免太過偏激。

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