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    英母親為兒女成功減重60公斤 盤點韓國人熱愛的瘦身運動【組圖】 (12)

    2016年10月21日14:21  來源:人民網-韓國頻道

      

      

      韓國健身教練Areum Jung的獨家食譜

     

      早餐:在低碳水化合物的食譜中,蛋白質是不可缺少的。挑脂肪含量低的部位烤著吃,再加上撒上桂皮粉的杏仁,這樣一來美味又營養的早餐就完成了。


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    (責編:實習生(姜廷)、梁倩)

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